Concentrez-vous sur les factors de votre vie que vous pouvez contrôler, comme vos résteps, votre Frame of mind et vos actions. Hiérarchisez vos tâches en fonction de leur value et de leur urgence. Déléguez des tâches lorsque cela est possible pour réduire votre demand de travail. Prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessit
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